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Fastenkurs & Fastentage

Fasten - Bewegen - Entspannen

freiwilliges Fasten, im Gegensatz zu Hungern, bewirkt beim Menschen körperliche, aber auch seelische Veränderungen im Sinne einer Wendung nach innen.

Menschen haben immer schon gefastet, um
• zu besinnen
• nach innen zu gehen
• zur Vorbeugung von Krankheiten
• zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

Das gemeinsame Fasten in der Gruppe unter therapeutischer Anleitung erleichtert den "Frühjahrsputz" von Körper und Geist.

Neben dem Fasten und der körperlichen Bewegung widmen wir uns:
• der seelisch-geistigen Regeneration durch Meditation
• Achtsamkeitsübungen
• Tiefenentspannung
• sowie begleitenden naturheilkundlichen Maßnahmen

Informations- und Vorbereitungsgespräch
08. Januar 2018, 19.00 Uhr im Aktivhaus Ellscheid

Termine und Preise Fastentage
12. bis 14. Januar 2018

Fastentage: 3 Tage (12.01.bis 14.01.2018) Dauer täglich ca. 3 Stunden oder
5 Tage (12.01. bis 16.01.2018) Dauer täglich ca. 3 Stunden

Kosten: 3 Tage 89,00 €
5 Tage 99,00 €

Übernachtung in der Ferienwohnung oder im Gästezimmer auf Anfrage möglich!


Kursleiter:
Katharina Schüller, Heilpraktikerin
Im Schleifmühlchen, 54568 Gerolstein
Telefon: 06591-4831
E-Mail: kath.schueller@t-online.de

und Inge Umbach, Dipl. Lauftherapeutin, Ellscheid

Birkenweg 5 54552 Ellscheid
Telefon: 06573-99190
E-Mail: inge-umbach@t-online.de

Bei Bedenken sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre Belastungsfähigkeit.

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