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Qigong Dancing®

Die Kraft der vier Tiere entdecken

Intensivtag 05. Mai 2018

Dieser Tag ist eine Entdeckungsreise mit Musik in Bewegung zu kommen. Ein Tag, um zur Ruhe kommen und Kräfte zu mobilisieren!

Animotion, das neue Fitness workout, basiert auf dem von Gertrud Schröder-Long Ping im Jahr 2000 entwickelten Konzept der vier Tiere. Das Training ist eine Weiterentwicklung aus asiatischen Bewegungskünsten, das sich mit westlichen Methoden verbindet. Die Bewegungen werden im Wechsel langsam und schnell, ruhig und kraftvoll nach dem Prinzip von Yin und Yang ausgeführt.

Kraft, Balance, Ausdauer, Mobilität in diesem ganzheitlichen Training sind Teil des Programms. Die Assoziationen zu den vier Tieren Bär, Kranich, Tiger und Schlange sind mit den leicht zu lernenden Bewegungsabfolgen nachvollziehbar. Diese sind starke Anker für Bewegungsfreude, Leichtigkeit, Ausdauer für die Entwicklung von Vitalenergie.

Leitung: Gertrud Schröder – Long Ping, ist Leiterin der Schule für Kampfkunst und Meditation "Friedlicher Drache" in Freiburg.

Zeiten: Samstag 10-18h Veranstaltungsort: Aktivhaus Ellscheid, Birkenweg 5, 54552 Ellscheid
Kosten 120 € (Ermäßigung kann erfragt werden), für die Organisation bitte ich um eine verbindliche Anmeldung bis 1. April 2018

Den Betrag bitte auf das Konto von Gertrud Schröder, Postbank, BIC: PBNKDEFF IBAN: DE23 6601 0075 0337 9747 52 überweisen.
Mit der Überweisung ist ein Platz reserviert.

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen

Tagesgetränke und Obst sowie eine Suppe am Samstagmittag sind im Preis inbegriffen. Eine Abholung an der Bahnstation Wittlich HBF kann organisiert werden.

Weitere Infos und Anmeldung bei Gertrud Schröder: info@friedlicherdrache.de
Tel: +49 176 84290481
www.friedlicherdrache.de

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